当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?_重庆市长寿区允凤玻璃清洗股份有限公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-20 20:00:15
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- wifi7和wifi6抗干扰能力更强吗?
- 曾经的班花,现在还多少人惦记?
- 为什么从事技术的人普遍都比较难沟通?
- 你见过的最舒适的办公环境是什么?
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 如何看待鲍威尔6月19日的讲话,对于全球经济有何影响?
- 鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事?
最新资讯文章
- 做一个中国的微软到底有多难?
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 微软裁了 6000 人,其中软件工程师受影响最大,这会给整个软件行业的人才流动带来怎样的连锁反应?
- 为什么《古惑仔》这类的「江湖义气黑帮片」在主流影视中销声匿迹了?
- 为什么macOS软件生态不敌Windows?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- 伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜!美国会下场吗?
- 后端真的比前端累吗?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- 如何看待《剑星》已登顶 Steam 全球热销榜?
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 如何评价书籍《国家意志》?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- golang总体上有什么缺陷?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 055大驱到底强在哪里?
- 做好的flask项目怎么部署到服务器,使用公网ip可访问?
- flutter为什么不用Go语言,而用Dart?
- 你敢现在把你复制到剪贴板的东西粘贴出来吗?